Sélectionner une page

Messages contraignants : qui est le pilote aux commandes dans votre vie ? + Quiz 

Les drivers sont des messages contraignants issus de l’enfance : pour être reconnues et aimées par nos parents et figures parentales, nous devions répondre à des messages explicites ou implicites.

À force de répétition et de par notre histoire de vie, nous avons pu intégrer ces messages.

Et depuis, ils agissent comme des injonctions qui s’imposent à nous et influencent malgré nous nos comportements, nos relations, nos performances et nos décisions.

Il en existe 5 : le « Fais Plaisir », le « Sois Parfaite », le « Fais un effort », le « Dépêche-toi » et le « Sois Forte ». 

NB : il ne s’agit pas de se mettre dans des cases. La personnalité humaine est riche. Par ailleurs, tous les drivers s’expriment plus ou moins en nous, car ce sont des conditionnements répandus. Mais généralement, 1 ou 2 drivers principaux nous influencent plus particulièrement. 

Ils ont chacun leurs avantages et inconvénients. Ils ne sont ni bons ni mauvais. Ils nous ont permis de développer des qualités. Mais à certains moments, ils nous font aussi tomber dans des pièges, nous rendent moins libres et nous coûtent beaucoup d’énergie.

C’est pourquoi, il est utile de les connaître pour ajouter de la conscience sur l’espace limitant à partir duquel nous pouvons parfois construire notre vie.

IDENTIFIEZ VOS MESSAGES CONTRAIGNANTS PRINCIPAUX

Parmi les 5 drivers, quels sont les deux messages contraignants qui vous influencent le plus ? Faites le test ci-dessous pour obtenir votre score pour chaque driver.

Vous recevrez également le détail de chaque pilote pour mieux les comprendre ainsi que des clés pour dépasser ce qui est particulièrement bloquant pour vous aujourd’hui.

QUIZ : Qui est le pilote automatique aux commandes dans votre vie ?

Découvrir d’autres articles